czy po wstrzyknieciu kortizonowego zastrzyku w piete zapalenie i bol zniknie na zawsze?-moje ostrogi na obu stopach maja okolo 3mm.czy do konca zycia bede musiala co pare miesiecy wstrzyknac sobie kortizon?
W nocy budzi mne potezny ,przenikliwy bol stawow kolanowych .ktory pojawia sie przy zmianie pozycji ciala ,moje kolana trzeszcza chlupia bardzo ,bardzo bola.Jaksobie pomoc?
Czuje lekki ból narazie nic sie nie dzieje wizualnie ale chce dać bo jestem w sumie na początku bomby. Nie wiem jak dawkować nolve bo chce brać mixa jeszcze o kolo 8 tyg. Pomocy.
witam mam takie pytanko jezeli sie dostaje blokady na bark(podraznienie miesni przyczepowych bol prawie 3 lata) to mniej wiecej po jakim czasie mozna powrocic do treningow?
jestem po operacji zespolenia płytą i sześcioma śrubami złamanego prawego obojczyka z odłamami ,operacja 7października ,i cały czas czuje lleki ból i dyskonfort podczas ruchu i obciążenia co robić
Witam jestem na cyklu Wino Prop Dopadlo mnie wczoraj przeziebienie tzn bol glowy katar lekkie oslabienie dzisiaj moge brac dalej sok bo czuje sie na silach tylko wiadomo katar robi swoje:)
Witam Kilka lat temu miałem wybity bark od miesiąca zacząłem ćwiczyć i przy wyciskaniu czuje jak coś w nim przeskakuje czuje wtedy ból co robić Z góry dziękuje.
Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne) Przy robieniu ćwiczenia wyżej,odczuwam ból w dolnej częsci pleców.Moje pytanie brzmi czy to normalne?
mam pytanie czy od robienia szóstki weidera może boleć dolna część pleców? kiedyś jak ją robiłem to mnie tak nie bolało a dzisiaj przez ten ból prawie nie mogłem sie schylać
panowie w sobote podczas podciagania na drazku poczułem ból miedzy tricepsem a motylem mimo oblozenia lodem dzis sie budze i widac w lustrze sine bordowe plamy czy to zerwanie?
Chodzi o to ze przy wiekszosci cwiczen na brzuch (nagorzej przy scyzorykach)odczówam ból w plecach dokładnie okolice krzyża !!Czym to jest spowodowane i w jaki sposób sie tego pozbyc !?!
często mam kontuzje nadgarstku(wybicie),prez co 2 dni nie moge wiczyc,gdyz odczuwam bol w ręce. Czym spowodowana jest ta kontuzja i czy wam też się ona trafia??
Witam, poszukuje czegos na stawy, i do ochrony i do ew. odbudowy, i tak profilaktycznie :) teraz akurat mam male problemy. Bol w nadgarstkach lokciach i kolanie co polecacie??
Witam tydzień temu miałem straszny ból po sparingu jak mnie kolega uderzył w bark... już od dwóch dni mnie nie boli...Wydaje mi się że przeskoczył mi wtedy bark...mogę już ćwiczyć na siłowni??
jakies 2-3 tygodnie temu sparowałem z kolega i od tego czasu straasznie boli mnie barki bol jest nie do wytrzymania czasem w nocy sie budze bo nie moge wytrzymac... ma ktos jakas porade ?
Czy nie do konca zregenerowana klatka ma jakis wplyw na to ile wyciskam?? bo dzis czulem podczas opuszczania sztangi bol klaty (domsy) i nie dalem rady robic tyle powtorzen co na ostatnim treningu
Witam.Od kilku dni mam drętwienie prawej ręki.Trzy palce u dłoni.Pojawia się to jak tylko położę rękę na płaskim.Od dziś zacząłem odczuwać ból pod prawą łopatką i jakby drętwienie.Mam 37 lat